Vakantiekleur behouden? Zo doet u dat!
Zongebruind ziet de huid er vaak net wat gezonder, frisser en stralender uit. Na een paar dagen vakantie of een zonnige week thuis krijgt u vanzelf dat mooie zomerse tintje. Maar helaas: zodra de zon verdwijnt en de regen zijn intrede doet – zelfs midden in de zomer – lijkt uw kleur ook langzaam te vervagen.
Gelukkig zijn er manieren om uw bruine teint langer vast te houden. Hoewel we het natuurlijke vernieuwingsproces van de huid niet kunnen stoppen, kunt u wél veel doen om uw kleur optimaal te ondersteunen.
Hoe snel vernieuwt de huid zich eigenlijk?
De huid van een volwassene vernieuwt zich gemiddeld in 28 tot 30 dagen. Naarmate we ouder worden, vertraagt dit proces en kan het zelfs 50 tot 60 dagen duren. Tijdens dit proces worden oude huidcellen afgestoten en vervangen door nieuwe. De snelheid waarmee dit gebeurt kunnen we niet beïnvloeden – maar we kunnen er wél voor zorgen dat de huid in topconditie blijft, zodat uw bruine teint minder snel vervaagt.
Tips om uw vakantiekleurtje langer te behouden
Een mooie zomerkleur is heerlijk, maar helaas ook kwetsbaar. Met een paar eenvoudige verzorgingstips houdt u uw kleurtje langer fris en stralend. Ontdek hieronder hoe u dat doet:
1. Beperk uw bad- en douchetijd
Lang en warm douchen kan de huid uitdrogen, en een droge huid vervelt sneller. Om uw bruine teint langer te behouden, is het slim om kort te douchen en bij voorkeur met lauw of koud water.
2. Hydrateer dagelijks (liefst direct na het douchen)
Na het douchen is het belangrijk om de huid goed in te smeren. Dep uzelf droog met een handdoek (niet wrijven) en breng daarna meteen een bodylotion, -crème, butter of olie aan. Zo voorkomt u dat het vocht uit de huid verdampt, blijft de huid soepel én houdt u uw kleur langer vast.
3. Scrub met mate
Scrubben verwijdert dode huidcellen en is vooral vóór het zonnen effectief voor een egalere bruining. Na het zonnen kunt u het beter beperken tot eenmaal per week. Gebruik een milde scrub en sluit altijd af met een hydraterend product. Zo verwijdert u alleen de dode cellen zonder uw bruine kleur aan te tasten.
4. Verbrand? Kalmeer de huid direct
Is uw huid verbrand na het zonnen? Breng dan zo snel mogelijk een verkoelende aftersun of kalmerende crème aan, vooral op de rode of gevoelige plekken. Dit helpt de huid herstellen en voorkomt vroegtijdige vervelling.
5. Drink voldoende water
Voldoende water drinken is essentieel voor een gezonde huid van binnenuit. Het ondersteunt de doorbloeding en helpt huidcellen langer gezond en gehydrateerd te blijven, wat gunstig is voor het behoud van uw bruine teint.
6. Eet voeding rijk aan beta-caroteen
Beta-caroteen stimuleert de aanmaak van melanine, het pigment dat verantwoordelijk is voor de bruine kleur van uw huid. U vindt beta-caroteen in onder andere wortelen, tomaten, broccoli, spinazie, boerenkool en oranje vruchten zoals mango’s en mandarijnen.
Een dieet met veel verse groenten en fruit ondersteunt niet alleen de kleur, maar helpt ook de huid herstellen van zonneschade.
7. Vervellen? Laat uw huid met rust
Wanneer uw huid begint te vervellen, is dat een natuurlijk herstelproces. Trek er niet aan, hoe verleidelijk dat ook is. Draag loszittende kleding, hydrateer regelmatig en geef uw huid de tijd om zichzelf te vernieuwen. Voor het gezicht kunt u een hydraterend masker gebruiken als extra verzorging.
Tot slot
Zomerweer kan onvoorspelbaar zijn, maar uw huidverzorging hoeft dat niet te zijn. Met een paar bewuste keuzes in uw dagelijkse routine helpt u uw huid herstellen na blootstelling aan de zon en behoudt u uw mooie vakantiekleurtje net iets langer.
Wilt u uw huid extra ondersteunen? Kies dan voor producten die hydrateren, kalmeren en de natuurlijke huidbarrière versterken – bijvoorbeeld met ingrediënten zoals Dode Zeemineralen, aloë vera of beta-caroteen. Zo blijft uw huid niet alleen mooi op kleur, maar ook gezond en in balans.
