Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen

Huidverzorging in de herfst

In de herfst krijgt de huid heel wat te verduren, met name het gezicht en de handen. Regen, gure wind, kou en de verwarming maken de huid gevoeliger en droger. Hoe kunt u uw huid nu optimaal verzorgen?

De zomer mag dan goed zijn voor een zonnige look, vaak ziet de huid er daarna juist dof en beschadigd uit door de opstapeling van dode huidcellen en een toename van pigmentvlekken. Uw voorraad antioxidanten is de afgelopen maanden geslonken onder het geweld van de zomerzon, en ook uw huidbarrière heeft te lijden gehad onder zon, zee, strand of airco.

Als het zomerse bruin is verdwenen, blijft er vervolgens een huid over die er heel wat minder egaal en stralend uitziet dan op de vakantiefoto's... De herfst is daarom dé tijd van het jaar om uw huid een boost te geven.

Kies bij uw huidverzorging voor ingrediënten die de huid helpen herstellen. Vitamine C bijvoorbeeld heeft een bewezen werking tegen bestaande zonschade. Ook producten met barrièreherstellende en kalmerende stoffen helpen de huid weer in conditie te krijgen. Zorg verder voor voldoende vochtvasthoudende ingrediënten als hyaluronzuur.

 

Scrubben

Scrubben wordt nu extra belangrijk. Een goede scrub/peeling verwijdert niet alleen dode huidcellen, maar helpt ook pigmentvlekken te verminderen, puistjes te voorkomen en vocht vast te houden.

Scrub uw huid 1-2 maal per week. Voor het gezicht gebruikt u een milde scrub, voor het lichaam een grovere. Door te scrubben worden dode huidcellen verwijderd en het herstel van de huid gestimuleerd. Vergeet de voeten (vooral de hielen) niet! 

 

Verzorg uw handen 

De handen hebben altijd veel te verduren, maar in de herfst worden ze sneller droog door kou buiten en droogte binnenshuis. Hiervoor geldt dus: zeer regelmatig insmeren! H&B heeft diverse parafinnevrije handcrèmes in het assortiment die kloven voorkomen en herstellen en snel intrekken.

 

Drink water 

Het is belangrijk dat u de huid zowel van buitenaf (verzorgende crèmes) als van binnenuit hydrateert. Zuiver water (mijdt bijv. alcohol en koffie) is hiervoor het meest effectief.

 

Smeer regelmatig  

Door de dikke(re) kleding die u in de herfst draagt, wordt de huid belemmerd om vrij te ademen. Gebruik daarom een rijke bodybutter of bodycrème. Geef extra aandacht aan de droge delen als de scheenbenen, knieën, voeten en ellebogen.

 

Bescherm uw huid tegen de zon

Ook in de herfst is het belangrijk om uw huid goed te beschermen tegen de zon, zeker wanneer u uw huid regelmatig scrubt waardoor de huid gevoeliger wordt voor zonlicht. Hoewel de zon nu steeds minder krachtig wordt, is UVA straling het gehele jaar door aanwezig. Een dagcrème met een SPF 20 biedt voldoende bescherming.

Een goed herstelde huid, met een gezonde huidbarrièrefunctie, zal zich straks beter zal kunnen weren tegen de dalende temperaturen en lage luchtvochtigheid van de winter.

 

Gebruik een serum en een rijkere crème voor uw gezicht

Door de gure, koude wind, regen en de warmte en droogte van de verwarming gaat de huid vaak trekkerig aanvoelen en kunnen er snel barstjes, scheurtjes, schilfertjes en rode vlekjes ontstaan. 

In de herfst kunt u daarom het beste een gezichtscrème gebruiken die uw huid goed voedt, hydrateert en beschermt tegen kou, regen, wind en temperatuurswisselingen. Geef uw huid een extra boost door onder uw crème een serum te gebruiken. Breng ook regelmatig een voedend gezichtsmasker aan. 

 

Douche niet te lang en niet te warm

Het is natuurlijk heerlijk om na een gure, koude herfstdag lekker lang en warm te douchen of in bad te gaan, maar dit is sterk af te raden. Douche- en badwater onttrekt namelijk veel van de natuurlijke vetten en vochtvasthoudende stoffen aan uw huid waardoor deze snel droog wordt. Beperk dus de tijd in en onder water en gebruik milde producten

 

Huidklachten in de herfst

In de herfst kunnen bestaande huidklachten als eczeem en psoriasis verergeren. Hoe komt dit? De huid heeft tijdens de zomermaanden flink wat te verduren gekregen. Zelfs als u iedere dag trouw heeft gesmeerd met een goede moisturizer en zonnebrandcrème met veilige filters en voldoende antioxidanten, dan is de kans toch groot dat uw huid in deze periode schade heeft opgelopen. Overmatige UV straling heeft gezorgd voor een overmatige productie van vrije radicalen in de huid, waardoor uw voorraad antioxidanten redelijk is opgebruikt. Daarnaast zal uw huidbarrière regelmatig op de proef zijn gesteld door de invloeden van zon, zee- en chloorwater en/of airco. Een beschadigde huidbarrière maakt het makkelijker voor bacteriën en virussen om binnen te komen en zorgt er ook voor dat de huid sneller uitdroogt. Hierdoor krijgen huidklachten als psoriasis en eczeem meer kans om te ontstaan of te verergeren.

 

Meer acne na de zomer

Ook acneklachten kunnen na de zomer opspelen of verergeren. UV straling zorgt namelijk voor het dikker worden van de buitenste huidlaag. Door die extra belasting van de huidcellen kunnen verstoppingen in de follikels ontstaan waarmee het risico op het ontstaan van ontstekingen toeneemt. Daarnaast kan zonlicht de talgproductie stimuleren. Doordat het zomerse bruin langzaam verdwijnt valt acne ook meer op in de herfst.

 

Meer inspiratie
Huidverzorging zomer
Wat is uw huidtype ?
Werking Dode Zee Producten
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »