Huidverzorging in de herfst

De herfst is misschien wel het mooiste seizoen van het jaar. De natuur kleurt goudgeel en rood, de avonden worden knusser en we krijgen weer zin in cocoon-momenten: een warm bad, een gezichtsmasker of een lange avond op de bank. Pure gezelligheid!

Terwijl wij binnen genieten van deze knusse dagen, maakt onze huid een flinke overgang door. Van warme zomerdagen naar gure herfsttemperaturen en droge verwarmingslucht – dat vraagt om een kleine upgrade van uw huidverzorging. Met een paar slimme aanpassingen voorkomt u dat uw huid droger of gevoeliger wordt en blijft ze soepel, gezond en in balans.

Tips voor een gezonde huid in de herfst

Om uw huid soepel en gezond te houden tijdens de koudere, drogere herfstdagen, volgen hier zes praktische tips:

1. Kies voor rijkere verzorging

Meer verwarming, minder zon: uw huid merkt het meteen. Trakteer uzelf daarom op een voedende crème, gebruik regelmatig een serum en breng wekelijks een voedend gezichtsmasker aan. Zo helpt u uw huid herstellen van de zomer én voorbereiden op de winter. 

2. Scrubben voor een frisse glow

Een milde peeling verwijdert dode huidcellen, voorkomt onzuiverheden en geeft uw huid een gezonde uitstraling. Voor uw gezicht kiest u een milde scrub, voor uw lichaam mag die best wat grover zijn. En vergeet uw voeten niet – vooral de hielen verdienen aandacht!

3. Vergeet uw handen niet

In de herfst drogen handen sneller uit. Smeer ze regelmatig in met een fijne handcrème om kloofjes te voorkomen en uw huid zacht en soepel te houden.

4. Hydratatie van binnen én buiten

Serums en crèmes verzorgen uw huid van buitenaf, maar echte hydratatie begint van binnenuit. Voldoende water drinken houdt uw huid zacht en fris, terwijl te veel koffie en alcohol uitdrogend werken.

5. Smeer rijkelijk

Sluiten we de ramen en gaat de verwarming aan? Dan daalt de luchtvochtigheid – en dat merkt uw huid. Gebruik een volle bodycrème of olie, vooral op droge plekken zoals knieën, ellebogen, scheenbenen en voeten.

6. Douche met mate

Een warme douche is heerlijk na een gure dag, maar té heet of té lang kan de huid uitdrogen. Kies voor milde producten en geniet met mate.

Herfst & huidklachten

Veel mensen merken dat huidklachten zoals eczeem, psoriasis, rosacea of acne in de herfst sneller opspelen. Dit komt door droge lucht, temperatuurverschillen en een verzwakte huidbarrière. Met de juiste verzorging kunt u deze klachten helpen verzachten en uw huid in balans houden.

Eczeem, psoriasis en rosacea

De huidbarrière kan door zon, zee, airco of verwarming verzwakt zijn. Hierdoor droogt de huid sneller uit en kunnen klachten opspelen. Extra hydrateren en kalmeren is essentieel.

Acne na de zomer

UV-straling verdikt de huidlaag en kan de talgproductie stimuleren. Zodra het zomerse kleurtje vervaagt, worden puistjes zichtbaarder. Een milde reiniging en regelmatige scrub helpen de huid weer in balans te brengen.

Klaar voor de herfst

De herfst biedt een perfecte kans om uw huid extra te verwennen. Met de juiste verzorging – van een rijke crème en een voedend gezichtsmasker tot een zachte bodyolie – houdt u uw huid soepel, zacht en gezond, ook bij gure temperaturen en droge verwarmingslucht. Combineer dit met voldoende water drinken en een gebalanceerde routine, en u geeft uw huid alles wat ze nodig heeft om gezond te blijven. Zo voelt uw huid comfortabel en verzorgd, en kunt u volop genieten van de gezelligheid en warmte die dit seizoen met zich meebrengt!