Dode Zee water

Dode Zee water is rijk aan 26 mineralen waaronder o.a. magnesium (30-35%), kalium, calcium, bromide en lithium. Dit mineraalrijke water biedt talloze gezondheidsvoordelen:

• vermindert spierkrampen

• brengt het vochtgehalte van de huid in balans

• reinigt en desinfecteert

• verwijdert dode huidcellen

• vermindert rimpelvorming

• verlicht en verhelpt huidaandoeningen zoals psoriasis, eczeem en acne

• verlicht restless legs en artrose

   

Magnesium – een essentieel mineraal

Magnesium is een van de kenmerkende mineralen in het mineraalrijke water van de Dode Zee. Het is een essentieel mineraal dat betrokken is bij honderden biochemische processen in het menselijk lichaam. Het draagt bijvoorbeeld bij aan het goed functioneren van het zenuwstelsel en speelt een rol bij de communicatie tussen zenuwcellen. Het is betrokken bij de overdracht van zenuwsignalen en de werking van neurotransmitters. Dit zijn chemische stoffen die signalen overbrengen tussen zenuwcellen en zo verschillende lichaamsfuncties helpen regelen.

Neurotransmitters spelen onder meer een rol bij beweging, concentratie, slaap en stemming.

Hoe krijgt u voldoende magnesium binnen?

Uw lichaam heeft dagelijks magnesium nodig om goed te functioneren. Een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon is daarom erg belangrijk.

Enkele voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium:

• Noten en zaden: amandelen, cashewnoten, pompoenpitten en chiazaad.

• Groene bladgroenten: spinazie en boerenkool.

• Volkorenproducten: havermout, volkorenbrood en zilvervliesrijst.

• Peulvruchten: linzen, kikkererwten en zwarte bonen.

• Pure chocolade: vooral varianten met een hoog cacaogehalte.

• Vis: diverse vissoorten bevatten magnesium ( bijv. makreel, zalm, sardines en tonijn)

• Mineraalwater: bekijk het etiket!

   

Magnesiumsupplementen en magnesium via de huid

Om een magnesiumtekort te voorkomen of te verminderen kiezen veel mensen voor het slikken van magnesiumsupplementen. Een groot deel van het magnesium  dat oraal (via supplementen)) wordt ingenomen kan echter niet worden benut door het lichaam, omdat de maag maar een beperkte hoeveelheid kan verwerken. Het overtollige wordt afgevoerd via de nieren, waardoor veel mensen dunne ontlasting krijgen.

Mineraalopname via de huid: een eeuwenoude traditie

Er is vandaag de dag geen wetenschappelijke consensus over het wel of niet mogelijk zijn van magnesiumopname via de huid, omdat er nog niet voldoende onderzoek naar is gedaan. Omdat magnesium voor 99% wordt opgeslagen in spieren en botten kan het magnesiumgehalte in het lichaam niet worden achterhaald via een bloedtest.

Feit is echter dat mensen al eeuwenlang gebruik maken van het water uit de Dode Zee om te kuren en dat ze zowel vroeger als nu getuigen van verbeteringen in de conditie van hun huid, spierontspanning, slaapkwaliteit en algeheel welzijn.

De huid is een sterke barrière die niet zomaar van alles opneemt, maar het is geen gesloten systeem. Kleine openingen zoals zweetklieren en haarfollikels kunnen mineralen opnemen. De beste plekken om de mineralen op te nemen zijn via de voeten, de oksels en de buikstreek.

De mate van opname is afhankelijk van factoren zoals:

• de grootte van het huidoppervlak – hoe groter, hoe meer opname

• de tijd waarop het water met de huid in contact is – hoe langer, hoe meer opname

• de conditie van de huid – beschadigde huid laat meer door (psoriasis, eczeem)

• de temperatuur van de huid – als de huid warm is (bv na het douchen of na inspanning) bevordert dit de opname sterk.

Gebruiksadvies

Dode Zee water kan op verschillende manieren worden gebruikt. Ontdek zelf welke manier het beste bij u past en voor u haalbaar is. 

Voor het douchen

1. Wrijf uw lichaam 1 of 2 keer helemaal in met het Dode Zeewater en laat dit een uur inwerken op de huid (ochtendjas aandoen).

2. Spoel het af onder de douche.

Onder de douche

1. Was uw huid met een milde zeep en dep deze voorzichtig droog met een handdoek.

2. Breng een kleine hoeveelheid Dode Zee water aan op uw huid. Masseer het zachtjes in. 

3. Laat het water 10 minuten tijd inwerken en kies zelf of u het wel of niet afspoelt.

Bij spierkrampen

Preventief (voordat u krampen krijgt): breng het water aan onder de oksels, de voetzolen en de buikstreek en laat het minimaal 10 minuten inwerken. U hoeft het niet af te spoelen.

Curatief (bij bestaande krampen): U kunt het aanbrengen op de plaatsen waar u de kramp heeft als deze optreedt (vaak 's nachts in de kuiten en voeten). U hoeft het water niet af te spoelen.

Bij eczeem, psoriasis en acne

Deppen op de plaats van de klacht en laten opdrogen. Wel of niet afspoelen naar gelang haalbaarheid.

Algemene opmerkingen

• Schudden voor gebruik
• Schrik niet van een prikkelend of branderig gevoel op de huid wanneer u het Dode zeewater aanbrengt. Dit is normaal en trekt na verloop van tijd weg.
• Vermijd contact met de ogen en de mond
• Alleen voor uitwendig gebruik