Terug naar Wat is uw huidtype? | Inspiratie Wat is uw huidtype? Droge huid

Droge huid - kenmerken en verzorging

Een droge huid heeft een fijne en gelijkmatige huidstructuur, is mat, voelt onaangenaam, droog en trekkerig aan in het hele gezicht en kan irriteren en gevoelig zijn.

De termen 'droge huid' en 'vochtarme huid' worden vaak door elkaar gebruikt waarbij mensen hetzelfde bedoelen. Hoe zit dit nu precies?

Een droge huid heeft een tekort aan vet/talg en een vochtarme huid heeft een tekort aan vocht. Een droge huid is een huidtype terwijl een vochtarme huid een huidconditie is die bij iedereen kan voorkomen. Bijvoorbeeld iemand met een vette huid kan tegelijkertijd ook een vochtarme huid hebben. Het verwarrende is dat mensen met zowel een droge als een vochtarme huid last kunnen hebben van schilfers, jeuk, een gevoelige, trekkerige en doffe huid.

Daarom even een overzicht van de verschillen:

Kenmerken

De droge huid

Een droge huid is overal droog, ook op handen en hoofdhuid, is zeer gevoelig voor voortijdige veroudering en heeft constant voeding nodig d.m.v. olierijke producten. Een droge huid heeft een dunne structuur en zeer fijne poriën. Daarnaast heeft een droge huid vaak een doffe uitstraling en voelt direct trekkerig aan na een wasbeurt. Ook heeft een droge huid aanleg voor rimpels en zelden last van puistjes.

De vochtarme huid

Een vochtarme huid kan vet en droog tegelijk aanvoelen. Deze huidconditie is vaak van tijdelijke aard en kan opkomen door omgevingsfactoren als het weer of voeding. Bij een vochtarme huid is de natuurlijke beschermlaag van de huid (de lipidenlaag/vetlaag) te laag waardoor het vocht uit de huid verdampt. Een vochtarme huid heeft daarom constant behoefte aan hydratatie en is voornamelijk te herkennen aan fijne lijntjes, schilfers en een trekkerig gevoel. Vaak is een strakke glans zichtbaar op het voorhoofd en de wangen. Daarnaast kunnen onzuiverheden een teken zijn van dehydratatie.

Oorzaken

Hoewel een droge huid aangeboren kan zijn, is dit meestal het gevolg van verkeerde gewoonten bij de dagelijkse huidverzorging en/of leefgewoonten. De belangrijkste oorzaken van een droge huid zijn:

Douche- en badgewoonten: De combinatie van zepen, badproducten en douchegels met agressieve wasactieve stoffen en erg warm water verwijdert niet alleen vuil, maar tast ook de huidbarrière aan waardoor de huid uitdroogt.
Het gebruik van bepaalde ingrediënten in verzorgingsproducten: Synthetische ingrediënten zoals geurstoffen en conserveringsmiddelen in verzorgende crèmes of lotions kunnen de huidbarrière beschadigen, waardoor de huid minder goed vocht kan vasthouden.
Voeding en levensstijl: Een tekort aan bepaalde voedingsstoffen zoals eiwitten en bepaalde vetten evenals te weinig drinken en roken kan uw huid van binnenuit uitdrogen.
Leeftijd: Bij het ouder worden, wordt de huid droger door de hormonale veranderingen. Vooral tijdens en na de overgang merken veel vrouwen dat hun huid een stuk droger aanvoelt. Het oestrogeen neemt af, waardoor de huid dunner en droger wordt.
Weersomstandigheden: Koude temperaturen, wind en droge lucht drogen de huid extra uit van buitenaf. Tijdens de winter kan uw huid dus nog droger aanvoelen.
UV straling: teveel zonlicht kan de huid uitdrogen.
Droge lucht in huis: De ideale luchtvochtigheid in huis ligt rond de 45 à 50%. Heeft u een lager luchtvochtigheidsgehalte, meestal veroorzaakt door de verwarming of de airconditioning, dan kan dit er voor zorgen dat uw huid droger wordt. Een luchtbevochtiger of bakjes met water kunnen helpen.
Stress: Stress verstoort niet alleen de huidfuncties, maar heeft ook invloed op de aanmaak van de proteïnen in de huid die helpen om vocht vast te houden.
Een gevoelige huid: Bij een gevoelige huid is het afweermechanisme dat uw lichaam beschermt tegen prikkels van buitenaf verstoord. Een droge huid kan hiervan het gevolg zijn. Een droge en gevoelige huid gaan dus vaak samen.
Erfelijkheid: Een droge huid kan erfelijk bepaald en dus aangeboren zijn.

Verzorging

Pas uw douche- of badritueel aan: Douche zo kort en koud mogelijk (max. 37 graden) Gebruik natuurlijke, milde douchecrèmes die de beschermlaag van uw huid niet aantasten maar juist verrijken. Verzorg uw huid na het douchen met een bodycrème.
Reinig uw gezicht zonder water: Wanneer uw gezichtshuid erg droog is, kunt u deze een aantal weken lang zonder water reinigen. Gebruik hiervoor de combinatie milk/tonic of een minerale reinigingsgel. Bekijk hoe uw huid hierop reageert, of deze rustiger en soepeler wordt. Wanneer dit het geval is, kunt u eenmaal per dag ook overstappen op een zeepvrije wasgel.
Voedt uw huid met rijke crèmes en voeg een serum toe aan uw dagelijkse verzorging: Gebruik na de reiniging een serum naar keuze en laat deze enkele minuten intrekken. Breng vervolgens een gezichtscrème voor de droge huid aan tot uw huid aangenaam gevoed aanvoelt.
Gezichtsmasker: Gebruik 1-2 keer een gezichtsmasker voor de droge huid voor extra voeding en hydratatie.
Voed uw huid van binnenuit en kies voor een gezonde levensstijl: Drink dagelijks 1.5 tot 2 liter water en zet voldoende proteïnen en gezonde vetten rijk aan omega-3 vetzuren op het menu. Zorg verder ook voor voldoende ontspanning, beweging en nachtrust. Stop met roken en beperk het gebruik van alcohol.